Windvang 2, 9621 BD Slochteren
+31 6-21103656
contact@louterannet.nl

Blog

zorg je net zo voor jezelf als voor je mobiel

7 ultieme redenen om niet goed voor jezelf te zorgen

Je weet vast wel dat het belangrijk is om voor jezelf te zorgen. Dat weet iedereen. En zeker als je in de zorg werkt, Toch doe je het vaak niet. Waarom niet? Lees daarvoor het vervolg. Alvast een quote als een hedendaagse bewerking van een oud gezegde: Wat je niet wilt dat je mobiel geschiedt,…
Lees meer

ben je altijd fullspeed, op volle snelheid, van 'nait soezen moar deurbroezen?

Druk druk druk, maar doorgaan!

Ga jij altijd fullspeed? Ben jij altijd druk? Houd je alle ballen in de lucht? Je baan, de zorg voor anderen, je sociale contacten? Let je dan wel op de signalen dat je misschien vastloopt of oververhit raakt? Want uiteindelijk moet je ook een keer gas terug nemen en bijtanken. Anders keert de wal uiteindelijk…
Lees meer

vakantietijd, mijmeren op het water, nadenken over het leven, jezelf gewetensvragen stellen, wie ben ik, waar wil ik van weg, ontdek wie je nog meer kunt zijn, levensvragen, weerstand, confronterend, bedreigend, jezelf tegenkomen, eng, niet makkelijkste weg, afleidingsmanoeuvres,,

Heb jij het lef om jezelf levensvragen te stellen?

In vakantietijd is het vaak de vraag: waar ga ik heen? Waar gaan we heen? Maar het is ook een goede tijd om jezelf levensvragen te stellen. Soms zelfs gewetensvragen. Als je durft tenminste! Een levensvraag is niet: waar wil je heen (even, met vakantie), maar: waar wil je vandaan? Waar wil je van weg?…
Lees meer

zorg voor jezelf- niet storen- tijd voor jezelf- tot rust komen

Goed voor jezelf zorgen: 15 tips

“Zorg goed voor jezelf!” Dit werd na het overlijden van mijn moeder vaak tegen mij gezegd. Ook nu wordt het weer gezegd, maar nu vraag ik door: Hoe moet dat? Hoe doe ik dat? Ook wordt het aan me gevraagd of ik het zelf doe, goed zorgen voor mezelf. Die vraag zette mij zelf ook…
Lees meer

tot jezelf komen in de natuur

Waarom een coach? Ik heb geen probleem.

Veel mensen die ik spreek over mijn coachpraktijk hebben hetzelfde idee: “Dat is voor mensen met problemen of mensen die van ‘soft’ houden; ik heb geen probleem.” Als ik dan vraag of er niets is wat ze zouden willen veranderen of waar ze mee zitten (als ze er even bij stil zouden staan) dan komt…
Lees meer