Ontdek jezelf in 7 stappen
en wat je wilt in de 2e helft van je leven
Stap 3 is: wat mag jij bijleren?
Er staat dus niet: wat moet je NIET meer doen?
Maar: wat mag jij bijleren - ontwikkelen?
Positief gericht dus.
Dat is stimulerender dan focus op wat je niet meer moet doen.
Want dat lukt dan juist niet meer...
... wat gebeurt er als je NIET mag denken aan een roze olifant?
Juist...
Waar je naar kijkt,
verandert.
Waar je je tegen verzet, blijft.
Eerst weer een video-boodschap voor jou
Video afspelen
Wat mag je bijleren/ ontwikkelen?
1. je uitdaging (vanuit stap 2)
2. vanuit je element (zijstap) - zie onderaan
3. vanuit je persoonstype (komt in stap 4)
4. vanuit je levensverhaal (komt in stap 5)
1. Bijleren/ ontwikkelen van je uitdaging
Wat je mag ontwikkelen haal je allereerst uit het schema van stap 2
Het blokje rechtsonder is voor je uitdaging.
Het tegenovergestelde van je valkuil (het teveel van je kwaliteit)
Het goede in de dingen waar je je aan ergert (je allergie).
JE UITDAGING(EN)
Dat zijn punten waar je aandacht aan mag geven, zodat ze groeien.
Heb je ze helder?
Schrijf ze op.
En vooral:
Blijf mild voor jezelf.
Het hoeft en kan niet in 1 dag….
– niet in 1 dag …..
Waarom niet dingen (onze valkuilen) af-leren?
Waarom niet afleren van onze valkuilen?
Focussen op het afleren van onze negatieve kanten?
We leren tegenwoordig een leven lang.
Prachtig! Maar….
Te vaak wordt gefocused op wat NIET goed is.
Dat is in ieder geval mijn ervaring….
Toen ik bij Latijn in klas 2 op een proefwerk 10 fouten had, kreeg ik een 0,1.
Wat dacht je, dat ik dat vak heb aangehouden? Vergeet het.
En die manier van beoordelen vergeet ik van mijn leven niet meer.
Hoezo stimulerend?
We zien fouten niet als kans om te groeien
Wel in theorie, maar in de praktijk worden we erop afgerekend.
Rekenen we onszelf erop af!
Terwijl dat focussen op wat niet goed is, juist remt.
Wat je aandacht geeft, groeit.
Het schijnt zelfs met planten zo te werken!
Maar zeker met mensen, en hun groeipotentieel.
Waarom is deze stap belangrijk?
Om ruimte te maken…
Eigenlijk net als bij stap 1.
Door de pas op de plaats ontstond ook ruimte.
Ruimte om tot rust te komen.
Om tot jezelf te komen
Ruimte voor de volgende stappen.
…voor je kwaliteit
Ik denk dat het vooral belangrijk is om meer ruimte te maken voor je kwaliteit.
Omdat je werkt aan de vervorming van je kwaliteit
– het ’teveel’ eraf haalt door je uitdaging te ontwikkelen –
komt de onderliggende pracht meer naar voren.
Om ruimte te maken…
… voor jezelf
Doordat je de vervorming omzet in het positieve tegendeel
kom je als geheel in balans.
Je wordt een evenwichtig mens.
Je raakt niet van slag door wat niet perfect is.
Je weet waar het vandaan komt (je mooie kant, een beetje doorgeschoten…:)
Je hoeft niet meer te balen van wat er niet lukt.
Je kunt meer genieten van wat er wel is.
En van elke dag waarin je een stapje kunt zetten.
Het geeft zelfvertrouwen.
2. Bijleren/ ontwikkelen vanuit je ELEMENT
(zijstap of extra stap)
Er is ook nog een andere invalshoek voor ontwikkelpunten.
De elementenvierhoek.
Namelijk vanuit de 4 elementen
– water, vuur, aarde, lucht –
Elk met zijn eigen kenmerken en ontwikkelpunten.
Wat is de elementenvierhoek?
Element water
Element vuur
Element lucht
Element aarde
Wat is je eerste indruk?
- of uitkomst van de checklist-
Hoeveel van wat geef je jezelf?
* Waar ligt jouw accent of zwaartekracht?
bij welk element, of elementen?
* Welk element zou jij kunnen ontwikkelen?
Nu kun je de balans opmaken.
Je had al je uitdagingen vanuit de kernkwaliteiten (vorige stap)
Nu kun je daar de ontwikkelpunten vanuit de elementen toevoegen.
Klik hieronder op het invulblad daarvoor.