Ontdek jezelf in 7 stappen
en wat je wilt in de 2e helft van je leven
Stap 6: Wat doet er echt toe voor jou?
Eerst weer een video-boodschap voor jou
Video afspelen
Wat is je kompas?
Voor het bepalen van je koers is niet alleen belangrijk welk materiaal je aan boord hebt
– je kwaliteiten, je type persoon, je ervaringen -,
maar ook wat je echt belangrijk vindt, je (kern)waarden.
Wat er echt toe doet. Dat is je kompas.
Je kompas (set aan kernwaarden) wordt mee bepaald door het verhaal van je leven,
de vorige stap (pijn/ fijn).
Wat is een kompas?
De vraag is dus wat je kernwaarden zijn – die je niet opgeeft,
ook al krijg je weerstand en lastige weersomstandigheden.
Je hebt ook aangeleerde waarden.
Die anderen belangrijk vonden bijvoorbeeld.
Waarmee jij zelf waardering kreeg.
Maar die niet echt van jezelf zijn.
Waarom is een kompas belangrijk?
Het is goed om je (set aan) eigen kernwaarden (terug) te vinden.
Dit is belangrijk om je eigen lijn te vinden en vast te houden.
Je intern kompas opnieuw af te stellen.
Zodat ie bij jou past en jij het de moeite waard vindt om je koers op te zetten.
Een eigen koers zodat je niet met alle winden meewaait
en stuurloos ronddobbert op de golven.
Vooral als het stormt….
Wanneer is een kompas belangrijk
Bij zeilen op het kleine Schildmeer gebruik ik geen kompas.
Ik vaar gewoon wat rond.
Heen en weer.
Het gaat dan om het genieten van de wind, het water (en liefst ook) de zon.
En de haven is altijd in het zicht,
dus goed op te koersen aan het eind van de tocht.
Maar op het IJsselmeer zie je meestal niet de haven die je wilt aanvaren.
Je kunt niet varen op het zicht.
Dan heb je een kompas nodig.
————–
Met fietsen is het net zo.
Je kunt gewoon gaan fietsen en kijken waar je terecht komt.
Je kunt ook een route plannen.
Bij het leven kun je ook jezelf laten meevoeren door de waan van de dag.
Misschien is dan genieten onbewust je kernwaarde.
Maar grote kans dat jij met alle winden meewaait.
Maar als je meer wilt, en wilt ontdekken wat jouw bijdrage is,
– wat jij hier te doen hebt –
dan is een kompas noodzakelijk.
Hoe ontdek je je kompas?
Ik vind het zelf de moeilijkste stap om mijn kompas te vinden.
Om echt te kiezen uit de verschillende waarden.
Dat is dus de kunst.
Om bewust te kiezen wat je echt belangrijk vindt in het leven.
Kies eerst 10 uit de onderstaande lijst.
En alternatief is: wegstrepen wat je niet zo belangrijk vindt.
Reduceer deze lijst dan tot 5.
Waar je echt blij van wordt.
Waar je energie van krijgt.
En dus makkelijke energie in kunt steken.
Waar je ogen van gaan glinsteren.
Dat is een criterium waar je naar kunt kijken.
Of anderen naar kunt laten kijken…
Is het gelukt om er eerst 10 te kiezen?
En deze daarna nog te reduceren naar 5?
Die er ECHT toe doen voor je?
In dat geval. Gefeliciteerd.
Dan kun je elke dag iets doen:
1 stap zetten op het gebied van die waarde.
Ook kun je de balans opmaken van je leven.
In hoeverre leef je nu al volgens die waarden.
En in hoeverre (nog) niet?
Hoe gebruik je je kompas?
Als je bewust een kompas (set kernwaarden) hebt gekozen,
kun je je leven daar elke dag langs leggen.
Op koersen.
Daarvoor gaan.
Niet zozeer als een doel.
Vaak is dat demotiverend, als je dat doel niet haalt.
Dit is meer een thema of principe
waar je tijd en aandacht aan wilt besteden.
Je zet dan elke dag een stap in die richting.
Iets doen wat past bij die kernwaarde.
Makkelijker om terug te kijken.
Is het gelukt deze dag? dan ben je tevreden.
Is het niet gelukt? Morgen is er weer een dag.
Lukt het vaker niet, hoe kwam dat?
Heb je misschien toch niet de juiste waarden gekozen?
Hieronder kun je nagaan en invullen in hoeverre je al in de roos schiet wat betreft leven volgens je waarden.
Maar evengoed op welke gebieden je meer wilt gaan leven volgens je waarden.
Waar groei en ontwikkeling mogelijk is.
Om meer in balans te komen met jezelf.
ps. Nog een belangrijk punt niet vergeten
Je hebt nu je waarden, je kompas gevonden.
Maar je hebt een intern, aangeboren kompas. Dit heb je van nature.
Dat betekent niet dat je die vanzelf nog steeds hebt.
Je hebt namelijk ook aangeleerde waarden.
Die zijn mogelijk in de plaats gekomen van je aangeboren waarden.
En passen dus minder goed bij wie jij bent.
Om te ontdekken wat je eigen waarden zijn, kun je heel makkelijk een test doen.
Wetenschappelijk onderbouwd en toch eenvoudig en snel.