Waarom ik iedereen een coach gun
Waarom een coach? De enige reden dat ik iedereen een coach gun is feitelijk dat ik er zelf zo van heb genoten en er zoveel aan heb gehad. Het nut van coaching heb ik zelf ook ervaren. Alleen maar winst. Waarom dat is? Daaronder liggen denk ik 5 redenen. Let op: het is niet voor […]
7 ultieme redenen om niet goed voor jezelf te zorgen
Wat is jouw reden om niet goed voor jezelf te zorgen? Je weet vast wel dat het belangrijk is om voor jezelf te zorgen. Dat weet iedereen. En zeker als je in de zorg werkt, Toch doe je het vaak niet. Waarom niet? Lees daarvoor het vervolg. Alvast een quote als een hedendaagse bewerking van […]
Druk druk druk, maar doorgaan!
Ben jij altijd druk druk druk, maar doorgaan? Houd je alle ballen in de lucht? Je baan, de zorg voor anderen, je sociale contacten? Let je dan wel op de signalen dat je misschien vastloopt of oververhit raakt? Want uiteindelijk moet je ook een keer gas terug nemen en bijtanken. Anders keert de wal uiteindelijk […]
Levensvragen stellen: heb jij het lef?
In vakantietijd is het vaak de vraag: waar ga ik heen? Waar gaan we heen? Maar het is ook een goede tijd om jezelf levensvragen te stellen. Soms zelfs gewetensvragen. Als je durft tenminste! Een levensvraag is niet: waar wil je heen (even, met vakantie), maar: waar wil je vandaan? Waar wil je van weg? […]
Goed voor jezelf zorgen: 15 tips
“Zorg goed voor jezelf!” Dit werd na het overlijden van mijn moeder vaak tegen mij gezegd. Ook nu wordt het weer gezegd, maar nu vraag ik door: Hoe moet dat? Hoe doe ik dat? Ook wordt het aan me gevraagd of ik het zelf doe, goed zorgen voor mezelf. Die vraag zette mij zelf ook […]
Een coach? Soft! Ik heb geen probleem.
Een coach soft?Veel mensen die ik spreek over mijn coachpraktijk hebben hetzelfde idee: “Dat is voor mensen met problemen of mensen die van ‘soft’ houden; ik heb geen probleem.” Als ik dan vraag of er niets is wat ze zouden willen veranderen of waar ze mee zitten (als ze er even bij stil zouden staan) […]